[모집중]다차원 동적 안정성 (Multidimensional Dynamic Stability)

다차원 동적 안정성

몸을 하나로 연결하는 움직임 안정성의 새로운 기준

“왜 어떤 사람은 움직임 속에서도 안정적일까?”

우리가 흔히 말하는 ‘코어 안정성’만으로는
실제 인체 움직임에서 나타나는 복합적인 안정성을 설명하기 어렵습니다.

진정한 안정성은
단순히 몸을 “고정”하는 능력이 아니라,

움직임 속에서도 구조를 유지하고
힘을 효율적으로 전달하며
자유로운 움직임을 허용하는 통합 능력입니다.

FAMO의 Multidimensional Dynamic Stability는
이러한 안정성을 신경계, 근육, 근막 시스템의 통합적 관점에서 재해석합니다.

강의 소개

Multidimensional Dynamic Stability: Training Inner Togetherness

이 웨비나에서는
몸을 하나로 연결하는 “Inner Togetherness”의 개념을 바탕으로,

움직임 안정성을 만드는 핵심 메커니즘을
해부학적 / 신경학적 / 근막적 관점에서 심층적으로 다룹니다.

또한 다차원 동적 안정성을 구성하는 각 요소를 분석하고,
실제 트레이닝 적용 방법까지 함께 학습합니다.

이런 내용을 배웁니다

1. Multidimensional Dynamic Stability의 정의

• 3 planes of motion + Rhythm/Timing
• 왜 안정성은 다차원적이어야 하는가

2. 안정성을 만드는 인체 시스템 이해

• Muscular System
• Fascial System
• Nervous System

3. 반드시 구분해야 할 4가지 개념

• Core Stability
• All-around Stability
• Core Strength
• Dynamic Stability의 Prerequisites

4. 실제 적용 전략

• 각 개념별 핵심 트레이닝 원칙
• 운동 선택 및 프로그래밍 전략
• Dynamic Stability 향상을 위한 실전 Exercise

이런 분들께 추천합니다

• 물리치료사 / 작업치료사 / 스포츠의학 전문가
• 필라테스 / 요가 / 움직임 지도자
• 퍼포먼스 코치 / 트레이너
• 근막 및 구조통합에 관심 있는 전문가
• 기존 코어 트레이닝의 한계를 느끼는 분

웨비나 정보

일시
2026년 5월 3일(일) 오전 9:00 – 12:00

강사

muriel morwitzer

형태
Live Webinar (Zoom)

다시보기 제공
강의 종료 후 1주일

통역
한국어 동시통역 제공

수강 후 기대 효과

이 강의를 통해 수강자는 다음을 얻을 수 있습니다.

• 움직임 안정성에 대한 새로운 패러다임 이해
• Core Training을 넘어선 통합적 안정성 접근법 습득
• 임상/운동 지도 현장에서 바로 적용 가능한 전략 확보
• FAMO 시스템의 핵심 개념 체득

1. 네이버폼등록

2. 강의접수